Bienne · Centre Taoma
Yoga à Bienne, en musique et sans pression.
Des cours hebdomadaires dans une salle lumineuse au cœur de Bienne, des cours privés sur mesure, et des événements pour vos moments spéciaux.
Le lieu
Centre Taoma, Bienne
Une magnifique salle lumineuse en plein centre-ville de Bienne. Un cocon chaleureux, équipé de tout le matériel nécessaire — tu viens, tu déposes ton sac, on respire.
Centre Taoma · rue du contrôle 28 · Bienne
Plan de cours
Le planning hebdomadaire
Réservation directement via la plateforme Momence. Le planning ci-dessous est mis à jour en temps réel.
Sur mesure
Cours privés & événements sur mesure.
Au Centre Taoma, à domicile ou en entreprise — je me déplace ou tu viens dans mon cocon. Et pour vos moments uniques, je conçois des expériences yoga sur mesure.
Cours privés
Au Centre Taoma, chez toi ou en solo/duo/trio entre ami·e·s.
Yoga en entreprise
Pauses bien-être, gestion du stress, cohésion d'équipe.
Événements privés
EVJF, anniversaires, sorties d'entreprise, team building, conférences.
Je propose un programme sur mesure qui peut porter autant sur des aspects ludiques que sur la santé holistique : gestion du stress, respiration, posture, mobilité, ancrage.
Demander un devisCo-fondation
Acro Biel/Bienne
J'ai co-fondé l'association Acro Biel/Bienne qui regroupe les passionnés de mouvement de la région. On s'entraîne tous les mercredis soirs et tout le monde est bienvenue ! L'acroyoga est une merveilleuse pratique pour reprendre confiance en tes capacités et te connecter avec une communauté fun et bienveillante.
Bord du lac en été / Sportfabrique en hiver
Découvrir Acro Biel/Bienne
Avis Google · 5/5
Ce que mes élèves en disent.
Une sélection de témoignages authentiques laissés par mes élèves sur Google.
Questions fréquentes
Avant ton premier cours.
Comment je dois m'habiller ?+
Une tenue confortable et stretch dans laquelle tu peux bouger librement. Pas besoin d'équipement spécial — un legging ou short et un t-shirt suffisent. On pratique pieds nus.
Est-ce que je dois être souple ?+
Pas du tout ! C'est le yoga qui te rend souple, pas l'inverse. Je propose toujours des variantes pour chaque posture, peu importe ton niveau de départ.
Quel matériel est nécessaire ?+
Au Centre Taoma, tout est sur place : tapis, briques, sangles, bolsters. Tu n'as qu'à venir avec toi-même (et éventuellement une petite bouteille d'eau).
Si je suis enceinte ?+
Le yoga peut être merveilleux pendant la grossesse, mais certaines pratiques doivent être adaptées. Écris-moi avant ton premier cours pour qu'on en discute et que je puisse t'orienter vers la formule la plus adaptée.
Si je suis débutant·e ?+
Bienvenue, tu es au bon endroit. Mes cours sont accessibles à tous les niveaux et je guide chaque mouvement étape par étape. La seule chose à faire : oser franchir la porte la première fois.